แปรงฟันอย่างถูกวิธี – บทความดีๆ

บทความดีๆ วันนี้ ขอเสนอ วิธีแปรงฟันอย่างถูกต้องซึ่งเราเชื่อว่าหลายคน มีวิธีการแปรงฟันผิดๆทำให้เป็นต้นเหตุ ของ ฟันผุ กลิ่นปาก และ โรคต่างๆในช่องปาก

  1. ล้างแปรงให้ชุ่มชื้นก่อนใส่ยาสีฟัน
  2. เริ่มแปรงที่ฟันที่ลึกที่สุดของด้านบน โดยแปรงที่ฟันด้านหน้าก่อน
    แปรงฟัน บทความดีๆ
  3. แปรงเพียงครั้งละ 2-3 ซี่เท่านั้นและเอียงแปรงโดยหันทำมุม ให้เอียงเข้าหาเหงือก โดยโดนเหงือกข้างล่างนิดนึง จากนั้นปัดขึ้นลงๆ(ตามรูปด้านบน)
  4. เมื่อเสร็จแล้ว ก็เลื่อนไปอีกทีละ 2-3ซี่ จนสุด ที่ฟันกรามหรือฟันสุดท้ายของอีกข้าง
  5. ทำตามชั้นตอนที่ 2-4 ที่ฟัน ด้านล่าง
  6. แปรงฟันด้านในตามขั้นตอนที่2-4 เช่นเดิม(สำคัญคือทำตามที่ขีดเส้นใต้)โดยเอียงเข้าหาเหงือกและปัดขึ้นลงๆเช่นเดิม ส่วนฟันหน้าของเราด้านในแปรงตามรูปข้างล่างครับ
  7. บทความดีๆเรื่องแปรงฟัน
    บทความดีๆเรื่องแปรงฟัน

  8. แปรงฟันส่วนที่ใช้กัดอาหาร
  9. แปรงฟันอย่างถูกวิิธี

  10. แปรงลิ้นและแก้ม
  11. บ้วนปาก

ขอบคุณข้อมูลจาก
http://dentistry.about.com/od/basicdentalcare/ht/brushproperly.htm
และรูปภาพโดย Shawn Marie Watson

10 thoughts on “แปรงฟันอย่างถูกวิธี – บทความดีๆ”

  1. ดีอ่ะ การเเปรงฟันที่ถูกลักษณะจะทำให้ฟันเเข็งเเรง

  2. ฟันเราก็เป็นเเมงกิน ต้องอุด เราชอบอมลูกอม

  3. ใช่เเล้วเเปรงฟันถูกวิธีทำให้ฟันเเข็งเเรง

  4. หนูชื่อมะนาวนะคะ หนูเป็นอีกคนที่อ้วนมาก
    รู้สึกไม่มั่นใจ ใส่อะไรก็ไม่สวย เคยลองแล้วทุกวิถีทางแต่ก็ไม่เคยได้ผลเลย
    เพื่อนแนะนำให้ลองทานมีชิลวิ่งควบคู่กับ สเลนโอ้ตดู ก็เลยลองสั่งมาทานดู
    น้ำหนักลดลงตั้ง 3 กิโลแล้วค่ะ ไม่โทรมนะค่ะ ตอนนี้แฮปปี้มากค่ะ
    ดูรายละเอียดได้ที่นี่นะคะ http://www.ผอมสวย.blogspot.com

  5. แปรงฟันแล้ว บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก
    ปากสะอาด ไม่เหม็นน้ำลาย ไม่มีหินปูน
    จุ๊บๆ

  6. ให้คำปรึกษาเรื่องส้วม ส้วมเต็มบ่อยๆ (ส้วมเต็มเร็ว) การกำจัดสิ่งอุดตันในท่อทุกประเภทราคาประหยัด รวดเร็ว “ไม่ต้องทุบ ไม่ต้องรื้อถอนตัวอาคาร”ให้บริการกำจัดสิ่งอุดตันทุกประเภท เพราะเรามีทีมงานที่มากด้วยประสบการณ์งานด้านนี้ครับ โทร 080-090-6140, 089-686-5904 ” ให้บริการแบบครบวงจร เราแก้ไขปัญหาท่อน้ำทิ้ง อุตตั้น ท่อน้ำทิ้งไหลช้า ส้วมตัน ปัญหาส้วม ส้วมเหม็น ส้วมกดไม่ลง ลาดไม่ลง มีบริการลอกท่อ ล้างบ่อบำบัด ตามโรงงาน บริษัท อพาร์ตเม้น คอนโดมิเนียม เราบริการทั่วประเทศ ทั่วทุกภาค “รวดเร็ว ประหยัด ซื่อสัตย์ บริการทั่ว กรุงเทพฯ และ ปริมณฑล” เราคือ sewerbkk

Leave a Reply

Your email address will not be published.