คาเฟอีนนั้น พบได้ใน เครื่องดื่มที่เราดื่มกันอยู่ทุกๆวัน เช่น น้ำชา กาแฟ หรือแม้แต่น้ำอัดลม
แต่รู้หรือไม่ว่า เจ้าคาเฟอีนมีผลเสีย และ อันตรายต่อเราอย่างไรบ้าง
1) ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
2) เกิดการอักเสบของลำไส้เล็ก
3) เกิดอาการต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ ใจสั่น วิตก
4) ทำให้เกิดโรคน้ำย่อยไหลย้อนกลับ
รู้อย่างนี้แล้ว ยังจะดื่มเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีนกันอยู่รึปล่าวครับ?? (นิดๆคงได้น่า)
Author: admin
วิธีจีบสาว
วิธีจีบสาว
หนุ่มๆทั้งหลายคงเกิดความวิตกขึ้นว่า จะจีบสาวอย่างไร? ทำยังไงให้สาวชอบ?
ข้อปฎิบัติที่ควรจะต้องมีในการ จีบสาว
1. มั่นใจในตัวเอง กล้าที่จะพูดคุยกับผู้หญิงเหมือนคุยกับเพื่อนผู้ชายธรรมดา พูดง่ายๆคือ อย่าไป กลัวผู้หญิง
2. ให้เค้าเห็นความดี ความสามารถในตัวคุณ เช่น เป็นนักกีฬา นักดนตรี
3. เป็นที่พึ่งพาได้
4. อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ
5. แสดงความจริงใจให้เค้าเห็น
6. เอาใจใส่ในเรื่องต่างๆ ของเขา
7. หัวเราะกับเรื่องที่เค้าพูดและแสดงให้เค้าเห็นว่าเราตั้งใจฟัง
8. เป็นกันเอง มีน้ำใจ
เท่านี้่ก่อนละกันนะ หวังว่าพอเป็นแนวให้เพื่อนๆใช้จีบสาวได้ ^^
ประจำเดือนมาไม่ปกติ
10 สาเหตุที่ส่งผลให้้ประจำเดือนมาไม่ปกติคือ
1. ความเครียด
2. ความเจ็บป่วย
3. การเปลี่ยนแปลงเวลาในการดำเนินชีวิต
4. การใช้ยาที่ส่งผลข้างเคียง
5. มีน้ำหนักตัวมากเกิน
6. มีน้ำหนักตัวน้อยเกิน
7. การคำนวณผิดพลาด: เช่นคุณคิดว่ามีรอบเดือน 28 วัน แต่ จริงๆ คุณมี รอบละ 35วัน
8. การเข้าสู่การมีประจำเดือนช่วงแรกๆ
9. การเริ่มหมดการมีประจำเดือน
10. คุณได้ตั้งครรภ์!
วันไข่ตก
วันนี้ขอเสนอความรู้รอบตัวทางการแพทย์
คุณสุภาพสตรีทั้งหลายคงเกิดคำถามในใจว่า วันไข่ตกคืออะไร? วันใดคือวันไข่ตก? อยากตั้งครรภ์ควรมีเพศสัมพันธ์เวลาใด? ผมจะมาแถลงข้อแคลงใจของพวกคุณ!
การนับวันไข่ตก
วันไข่ตกสามารถคำนวณได้ง่ายๆ โดย 14 วันก่อนประจำเดือนมาคือช่วงไข่ตก เช่นหากคุณมีรอบเดือน 29 วัน วันตกไข่คือ วันที่?15-28 ของรอบเดือน?โดยการหาวันไข่ตกมักมีปัญหาสำหรับผู้ที่มี รอบเดือนไม่ปกติ
ผลลัพธ์ของการตกไข่
ช่วงที่ไข่ตก จะทำให้มีโอกาสเกิดครรภ์มากที่สุด ฉะนั้นใครทีจะปั๊มลูก ก็ควรรีบปั๊มช่วงเวลาไข่ตก ฮ่าๆ
ศัพย์น่ารู้เกี่ยวกับการ ตกไข่
Ovulation – ไข่ตก
Estrogen?????? – ฮอร์โมนเพศหญิง
Menstruation – ประจำเดือน