แครอท… หนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพชั้นยอดสำหรับคุณ เรามาดู? ประโยชน์อย่างย่อๆ ของมันกันดีกว่าครับ
- หัวแครอท – ช่วยในการบำรุงสายตา่ แก้โรคเกี่ยวกับตา
- สารเบต้าแครอทีน – ช่วยต่อต้านและยับยั้งการเกิดมะเร็ง และยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
- อุดมไปด้วยวิตามิน เอ
หวังว่าเป็นเกร็ดความรู้รอบตัวดีๆสำหรับเพื่อนๆนะครับ
น่ากินจัง
เเครอทดี